alferreira- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1165 ккал

Жир: 44,79г | Белк: 37,20г | Углев: 150,43г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Molico Molico Triplo Zero Morango, Pão Italiano. Обед: Qualitá Alho Frito Picado, Bolo Floresta Negra, Panelinha Fit Patinho Moído, Plus Vita Artesano Integral, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Перекус/Другое: Mabel Skiny, M&M's Amendoim, M&M's Chocolate Ao Leite, Qualitá Biscoito de Polvilho. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса