TonyFar- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

111,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1162 ккал

Жир: 9,80г | Белк: 62,25г | Углев: 140,80г. Завтрак: Havregryn Store 60g. Обед: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Ужин: Lunsj jobben. Перекус/Другое: Gulrot 100g, Eple Royal Gala 150g. подробнее ...

3140 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса