vlasova.kate18- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя vlasova.kate18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1253 ккал

Жир: 52,34г | Белк: 64,95г | Углев: 128,19г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Перекресток Сыр Гауда, Иван Поддубный Масло Сливочное, Кофе, Эко Хлеб Хлеб с Отрубями Богатырский, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Обед: Чай, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Атлантика Сельдь Необычная с Лучком , Картошка Печеная. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец, Помидоры, Сыр Эдам, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vlasova.kate18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vlasova.kate18- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

vlasova.kate18-Изменение Веса