RistinaVa- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя RistinaVa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

51,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

439 ккал

Жир: 9,53г | Белк: 14,05г | Углев: 73,93г. Завтрак: Чай. Обед: Помидоры, Мандарины, Магнит Яблоко Красное, Чай, Жареное Яйцо. Ужин: Ашан Булочка с Кунжутом, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Чай. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Красное, Чай. подробнее ...

1342 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 49 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RistinaVa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RistinaVa- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

RistinaVa-Изменение Веса