Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gorbynovaannna
Журнал
16 янв 22
gorbynovaannna- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя gorbynovaannna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
1306 ккал
Жир: 55,11г | Белк: 98,88г | Углев: 106,26г.
Завтрак:
Шостка Сыр Российский 50%, Almette Творожный Сыр с Травами , Поджаренный Хлеб, Яичный Омлет, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Ужин:
Сырники.
Перекус/Другое:
Сахар.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gorbynovaannna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю