Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
16 янв 22
Juliana Ferreir- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Festa de anos e alterações no trânsito intestinal.
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
1416 ккал
Жир: 49,74г | Белк: 52,48г | Углев: 191,16г.
Завтрак:
Prozis Sementes de Chia, Kiwi, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela.
Обед:
Café Expresso, Bolo de Laranja, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca).
Ужин:
Milhafre Manteiga com Sal, Pão Branco, Fiambre de Peru, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Tarte de Amêndoa, Continente Iogurte Natural, Kiwi, Prozis Sementes de Chia, Belvita Bolacha.
подробнее ...
2285 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю