enasky- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя enasky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

74,1 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1806 ккал

Жир: 139,24г | Белк: 98,00г | Углев: 25,29г. Завтрак: Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, Gekookt Ei, AH Verse Slagroom, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, Kania Mayonaise met Ei, Aldi Haring met Ui, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Roomboter Ongezouten, Lidl Saksische Leverworst, Lijnzaadolie. Обед: Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Ужин: Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Перекус/Другое: Polewa czekoladowa, Gofry. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enasky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enasky- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

enasky-Изменение Веса