Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
16 янв 22
ЕленаБар- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
1741 ккал
Жир: 70,71г | Белк: 95,00г | Углев: 176,15г.
Завтрак:
Sporty Печенье Вишня, Акконд Вафли Пломбир, Тысяча Озер Сыр 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Манго, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые.
Обед:
Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый Сливочный, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Свиточ Вафли Артек, Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein .
Ужин:
Помидоры, Глобус Тунец Филе Копченый, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые.
подробнее ...
1873 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю