Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
InessaDaniel
Журнал
16 янв 22
InessaDaniel- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя InessaDaniel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ich bin leicht erstaunt, ehrlich gesagt
Nach dem gestrigen cheatmeal 😧
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
1343 ккал
Жир: 81,10г | Белк: 71,58г | Углев: 77,17г.
Завтрак:
Cucina Olivenöl, REWE Beste Wahl Tomaten Fruchtfleisch, Barilla Pesto Alla Genovese, Almette Natur, Kaufland Mozzarella , Müller Vollkornbrot.
Обед:
Zucchini, Ghee, Hähnchenbrustfilet .
Ужин:
Aldi Paprika, Kaufland Ei, Edeka Erbsen , Bofrost Bohnen mit Speck .
Перекус/Другое:
Hipp Apfel Reiswaffeln, DM Bio Mandel Drink Natur, Viva Vital Walnüsse, Seeberger Datteln Soft, Alpro Hafer & Mandel.
подробнее ...
186 ккал
Упражнение:
Зарядка - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
InessaDaniel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю