Агент Ёрш- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя Агент Ёрш | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

67,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

2198 ккал

Жир: 101,72г | Белк: 100,47г | Углев: 225,91г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Финский, Новая Деревня Масло Сливочное 72,5%, Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр). Обед: Ашан Рыба Жареная Порционная, Чечевица Вареная. Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр), АО Тандер Яблоко, Ашан Гранат, Мандарины, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Караван Куриная Отбивная Жареная, Жареный Картофель, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Ржаные Солодовые Горбушки (с Семечками 120 Гр). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Агент Ёрш-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Агент Ёрш- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

Агент Ёрш-Изменение Веса