Serg45z- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

2288 ккал

Жир: 58,81г | Белк: 125,10г | Углев: 320,98г. Завтрак: Кофе Латте, MacCoffee Капучино Di Torino. Обед: MacCoffee Капучино Di Torino, Heinz Кетчуп Томатный, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Polar Фиш-Филе, Gusto Оливки Фаршированные Лимоном. Ужин: Варенье, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Бурый Рис Отварной, Heinz Кетчуп Томатный, Семейные Секреты Лечо, Морковь, Свинина Запеченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

3271 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса