nundik1- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1861 ккал

Жир: 69,65г | Белк: 53,96г | Углев: 211,35г. Завтрак: Анком Деликатес Балыковый Премиум, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Массандра Вино, Домик в деревне Сметана 20%, Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Show Time Попкорн Соленый со Вкусом Сыра, Хамовники Чешское, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Bonfesto Mozzarella Mini, Мясной Дом Примерова Бастурма Праздничная. подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса