Glasha12- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1055 ккал

Жир: 50,91г | Белк: 55,94г | Углев: 93,87г. Завтрак: Азбука Вкуса Каша Овсяная с Яблоком и Корицей. Обед: Окей Котлета из Индейки на Пару, Картофельное Пюре. Ужин: Окское Яйцо Отборное. Перекус/Другое: Сахар, СибХлеб Сухарики Пшеничные, Greenfield Чай. подробнее ...

3609 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю