Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ленчик-Пончик
Журнал
21 май 14
Ленчик-Пончик- Журнал, 21 май 14
Параметры Пользователя Ленчик-Пончик
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2014
63 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2014:
1675 ккал
Жир: 57,98г | Белк: 149,43г | Углев: 145,85г.
Завтрак:
Медовая Долина Мед Цветочный, Лимон, Корица, Петрушка, Провансаль ЕЖК Майонез, Свежая Ветчина, Пшеничный Хлеб, Сахар, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Куриное Филе с Сыром, Салат "Ветка Папоротника", Компот из Сухофруктов.
Ужин:
Напиток Безалкогольный "Барбарис", Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капитан Вкусов Тунец Натуральный.
подробнее ...
2285 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Спать - 7 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ленчик-Пончик-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю