Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iki.loh
Журнал
16 янв 22
iki.loh- Журнал, 16 янв 22
Параметры Пользователя iki.loh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2022:
1775 ккал
Жир: 62,34г | Белк: 88,90г | Углев: 230,45г.
Завтрак:
Ikan Teri, Ikan Bawal, Tumis Buncis, Pepes Tahu, Sambal Goreng Kentang.
Обед:
Sambal Goreng Kentang, Tahu Goreng, Ikan Teri, Ikan Gurame.
Ужин:
Ubi Jalar (Manis), Kerupuk Makanan Ringan, Donat Dilapisi Coklat.
Перекус/Другое:
Mangga Muda, Siantar Top Twistko, Risol Mayo, Pisang, Apel, Buah Pir.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iki.loh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю