통모짜- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя 통모짜 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1130 ккал

Жир: 35,64г | Белк: 106,49г | Углев: 98,66г. Завтрак: 숙주나물, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Обед: 달걀, 플라하반 Quick Oats, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Ужин: 아보카도, 오쿡 닭가슴살 슬라이스 로제. Перекус/Другое: BSN 신타6 아이솔레이트. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

통모짜-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

통모짜- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

통모짜-Изменение Веса