Karen_Karen_56- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

53,5 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

988 ккал

Жир: 38,45г | Белк: 63,85г | Углев: 86,53г. Завтрак: Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Обед: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water. подробнее ...

1320 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю