01lalax- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя 01lalax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

135 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 65 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1123 ккал

Жир: 54,88г | Белк: 33,34г | Углев: 130,14г. Завтрак: Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Обед: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). Ужин: Alface, Member's Mark Azeitonas Gordal, Spoleto Cenoura, Berinjela Cozida, Frango. Перекус/Другое: Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Nescau Nescau Cereal, Abacate, Melancia, Churros, Melancia. подробнее ...

3289 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

01lalax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

01lalax- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

01lalax-Изменение Веса