elenaagapova228- Журнал, 16 янв 22

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2022

78,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2022:

1203 ккал

Жир: 42,26г | Белк: 66,56г | Углев: 140,23г. Завтрак: Увелка Крупа Кукурузная, Молоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеные Семена Тыквы, Льняное Масло. Обед: Куриное Филе с Овощами, Чечевичный Суп. Ужин: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог, Приготовленный Яичный Белок, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Ржаной Хлеб. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 16 янв 22

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса