machimelo- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя machimelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1666 ккал

Жир: 75,09г | Белк: 81,39г | Углев: 165,40г. Завтрак: Blessing Geleia de Figo, Pão Branco Torrado, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Обед: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Arroz Doce, Blessing Geleia de Figo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Branco Torrado. Перекус/Другое: Yoki Pipoca Premium. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

machimelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

machimelo- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

machimelo-Изменение Веса