Hilton Côrtes- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1663 ккал

Жир: 70,74г | Белк: 126,66г | Углев: 138,73г. Завтрак: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Ovo. Обед: Mandioca Frita Salgada , Mandioca Frita Salgada , Max Titanium Power Protein Bar Milk Caramel. Ужин: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Peras, Nutrata Whey Grego Coffee Cream Chocolate, Mandioca Frita Salgada . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса