Annrooo- Журнал, 21 май 14

Параметры Пользователя Annrooo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2014

65,6 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2014:

1232 ккал

Жир: 37,33г | Белк: 70,07г | Углев: 161,19г. Завтрак: Простоквашино Творог 2%. Обед: Power System Power System Professional Protein, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Миндаль, Кешью, Финик, Ritter Sport Шоколад Горький 73%. Ужин: Рис, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кировский Крабовые Палочки. Перекус/Другое: Груши, Банан. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 5 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annrooo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annrooo- Журнал, 21 май 14

Оставить свой Комментарий

Annrooo-Изменение Веса