Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
khia1208
Журнал
15 янв 22
khia1208- Журнал, 15 янв 22
Параметры Пользователя khia1208
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2022:
901 ккал
Жир: 21,65г | Белк: 100,73г | Углев: 80,62г.
Завтрак:
Пятерочка Груша Конференция, Морковь, Творог (Полностью Обезжиренный), BEBETO Marshmallow.
Обед:
Пекинская Капуста, Окей Яблоко, Окей Грудка Индейки .
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные, Салат из Капусты и Огурца, Запеченная или Жареная Треска.
Перекус/Другое:
Чернослив Свежий, Цветная Капуста, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Цветная Капуста, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Окей Яблоко, Окей Грудка Индейки .
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
khia1208-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю