Pruh~🕊️- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя Pruh~🕊️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Até então estou firme da dieta 💃 mas só consegui fazer 3 dias de acadêmia... acho que estava empolgada de mais e agora estou sem conseguir andar KKKKKKKKKKK segunda volto ao treino mas a dieta continua meu povo

80,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1562 ккал

Жир: 45,46г | Белк: 111,19г | Углев: 170,37г. Завтрак: Queijo Minas, Ovo. Обед: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Philadelphia Cream Cheese Original. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Arroz Branco (Cozido), Philadelphia Cream Cheese Original. Перекус/Другое: Itambé Iogurte , Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pruh~🕊️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pruh~🕊️- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

Pruh~🕊️-Изменение Веса