peeperjj- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1450 ккал

Жир: 77,63г | Белк: 53,45г | Углев: 144,87г. Обед: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Ужин: Mazzio's Pizza Cheese Thin Crust Pizza. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), DeMet's Original Turtles, M&M's Peanut M&M's (1 oz). подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

It's okay. You'll bring it back down. Have a good weekend.

15 янв 22 написано членом: Snowwhite100

Yes I will thanks! It actually was up to 130.6 the other day. Didn’t log because I knew I’d had a boatload of salt on popcorn and sure enough it came off like two days later. Now just to get back under 125!

15 янв 22 написано членом: peeperjj

You're a pro, you'll do it in no time!

16 янв 22 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса