deanjudah144- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

122,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 40,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1516 ккал

Жир: 61,44г | Белк: 111,01г | Углев: 177,53г. Завтрак: Beets, Celery Juice. Обед: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Kroger CARBmaster Wheat Bread, Organic Laura Scudders Peanut Butter Peanut Butter. Ужин: Calavo Avocado, Bell Peppers, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix. Перекус/Другое: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Lay's Baked! Original Potato Crisps (24.8g), Ann Marie's Sugar-Free Pound Cake, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Cheetos Baked! Cheetos Crunchy Cheese Flavored Snacks (Package). подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

You are surely on your way and doing good.

15 янв 22 написано членом: Snowwhite100


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса