junia20- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя junia20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1264 ккал

Жир: 33,17г | Белк: 121,57г | Углев: 125,06г. Завтрак: Laranjas, Psyllium, Tapioca Tapioca, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Ovo (Inteiro). Обед: Arroz Branco (Cozido), Patinho, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Caturra. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos Finos Orgânica, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quatá Leite Semidesnatado. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

junia20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

junia20- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

junia20-Изменение Веса