Bonnie2608- Журнал, 21 май 14

Параметры Пользователя Bonnie2608 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2014

71,8 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2014:

1183 ккал

Жир: 47,97г | Белк: 72,62г | Углев: 116,94г. Завтрак: Vitalinea Huttekase, Volkoren Brood, Campina Magere Yoghurt. Обед: Aldi Beenham, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. Ужин: Tomaten, Mayonaise (Vetarm), Tonijn in Olie (uit Blik), Ijsbergsla, AH Aardappelschijfjes, AH Gekruide Gehaktstaaf. Перекус/Другое: Kiwi, Bramen, Campina Magere Yoghurt, Frambozen. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Бег - 10 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bonnie2608-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bonnie2608- Журнал, 21 май 14

Оставить свой Комментарий

Bonnie2608-Изменение Веса