paulingeniero89- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя paulingeniero89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

961 ккал

Жир: 11,25г | Белк: 49,21г | Углев: 163,08г. Завтрак: Manzana, Pan Blanco, Caldo de Gallina. Обед: Mejillones, Gallo Tallarines. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paulingeniero89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paulingeniero89- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

paulingeniero89-Изменение Веса