Fernanda A. de Lara- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1094 ккал

Жир: 71,40г | Белк: 89,24г | Углев: 23,98г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Asa de Frango. Ужин: Frimesa Presunto Fatiado, Sementes de Linhaça, Alho Picado, Ovo Frito, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Casa do Queijo Queijo Prato Lanche, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса