CrystalJo74- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Burnin' more calories seems to help!💃😉

62,3 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1270 ккал

Жир: 41,39г | Белк: 56,48г | Углев: 180,61г. Завтрак: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Splenda Brown Sugar Blend, Gala Apples, Milk (Nonfat), Quick or Instant Oatmeal, Bananas, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Coffee with Skim Milk. Обед: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Cobblestone Mill Sliced French Bread, Bean soup. Ужин: Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Kraft Cool Whip, Bananas , Great Value Frozen Whole Strawberries, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Splenda Brown Sugar Blend, Gala Apples, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Marketside New York Strip Steak. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). подробнее ...

554 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Very Nice!!!

15 янв 22 написано членом: liv001

@Tim...gain, lose or stay the same?

15 янв 22 написано членом: CrystalJo74

Your doing so wonderful Crystaljo you go girl

15 янв 22 написано членом: buenitabishop

Approaching your goal!

16 янв 22 написано членом: erikahollister


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса