lydium- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

64,0 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

632 ккал

Жир: 26,81г | Белк: 17,99г | Углев: 87,23г. Завтрак: Clover Honey, Date, Stew Leonard's Steel Cut Oatmeal, Potato, Egg, Bacon, Butter, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Honeycrisp Apples. Перекус/Другое: Simple Truth Raw Almonds. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 1 час, wall push ups - 10 минуты, walking - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Вязание - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса