Dieta de Fac2- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя Dieta de Fac2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

88,3 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

3928 ккал

Жир: 203,82г | Белк: 172,92г | Углев: 354,18г. Завтрак: Crudencio Pan Esenio Sarraceno, Zumo de Limón, Palta, Té (Infusión). Обед: Crudencio Pan Esenio Sarraceno, Batata, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Calabaza Cocinada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Helado, Peras, Borgoña, Tomates, Rúcula, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). подробнее ...

2784 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dieta de Fac2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dieta de Fac2- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

Dieta de Fac2-Изменение Веса