Dyrimar- Журнал, 21 май 14

Параметры Пользователя Dyrimar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2014

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2014:

1473 ккал

Жир: 53,83г | Белк: 22,19г | Углев: 241,40г. Завтрак: Карамель, Банан, Пироженое, Частная Галерея Имбирное Печенье, Чай (без Кофеина), Простоквашино Ряженка 4%. Обед: Виноград, Клубника, Грейпфрут (Розовый и Красный), Апельсин, Банан. Ужин: Русскарт Чипсы Золотая Картошка, Мороженое. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dyrimar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dyrimar- Журнал, 21 май 14

Оставить свой Комментарий

Dyrimar-Изменение Веса