lis-30- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя lis-30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1577 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 59,94г | Углев: 213,16г. Завтрак: Antarctica Guaraná (Copo), Calabresa, Pão Francês. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Peito de Frango, Cupim Assado, Batatas Fritas, Farinha de Mandioca, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Fradinho Cozido. Перекус/Другое: Cachorro Quente, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Moça Docinho Beijinho. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lis-30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lis-30- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

lis-30-Изменение Веса