Яна Ермаченкова- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя Яна Ермаченкова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

145,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1551 ккал

Жир: 64,89г | Белк: 62,67г | Углев: 196,27г. Завтрак: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Обед: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Ужин: Посиделкино Пряники с Клюквенной Начинкой, Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Помидоры, Моя Цена Колбаса Сырокопченая Деревенская, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Яна Ермаченкова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю