Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна Ермаченкова
Журнал
15 янв 22
Яна Ермаченкова- Журнал, 15 янв 22
Параметры Пользователя Яна Ермаченкова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022
145,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2022:
1551 ккал
Жир: 64,89г | Белк: 62,67г | Углев: 196,27г.
Завтрак:
Белый Хлеб (Уменьшеные Калории).
Обед:
Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром.
Ужин:
Посиделкино Пряники с Клюквенной Начинкой, Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Помидоры, Моя Цена Колбаса Сырокопченая Деревенская, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Яна Ермаченкова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю