OnacOdracir- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя OnacOdracir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

92,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

2972 ккал

Жир: 108,76г | Белк: 160,95г | Углев: 214,06г. Завтрак: Ovo Cozido. После Завтрака: Kero Coco Água de Coco (200ml), Gatorade Tangerina. Обед: Cerveja, Heineken Cerveja Zero Álcool, Mousse de Maracujá, Churrasco. Ужин: Bolo de Caneca Low Carb. подробнее ...

600 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OnacOdracir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OnacOdracir- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

OnacOdracir-Изменение Веса