mase@chaba- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя mase@chaba | < Предыдущая Запись |Следующий >

15 January

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

908 ккал

Жир: 25,62г | Белк: 109,29г | Углев: 58,09г. Завтрак: USN Dietfuel Ultralean Vanilla. Обед: Cooked Broccoli (from Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baby Carrots . Ужин: Baked or Grilled Fish, Baby Carrots , Cooked Broccoli (from Fresh), Baked or Grilled Fish. Перекус/Другое: Beacon Biscotti Caramel Chocolate, Rooibos, Red Delicious Apples. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Беговая Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mase@chaba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mase@chaba- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

mase@chaba-Изменение Веса