josi.sq- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя josi.sq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1087 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 44,86г | Углев: 105,16г. Обед: Repolho Refogado, Pepino Japonês, Tomates, Café com Leite Integral, Panettone, Omelete ou Ovos Mexidos, Purê de Abóbora. Ужин: O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sanduíche de Presunto e Queijo. Перекус/Другое: Melancia. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josi.sq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josi.sq- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

josi.sq-Изменение Веса