Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadin_penochkina
Журнал
15 янв 22
nadin_penochkina- Журнал, 15 янв 22
Параметры Пользователя nadin_penochkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022
55 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2022:
1975 ккал
Жир: 93,19г | Белк: 125,53г | Углев: 165,12г.
Завтрак:
Перекресток Круассан с Шоколадом , Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%.
Обед:
Котлета Куриная, Макароны Отварные, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей.
Ужин:
Куриные Бедрышки (Запеченные), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadin_penochkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю