Constanze Weber- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя Constanze Weber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1442 ккал

Жир: 61,07г | Белк: 45,37г | Углев: 143,40г. Завтрак: Zucchero, Pasticcini, Caffè Macchiato, Activia Zero Naturale. Обед: Lattuga a Foglia Verde, Amica Natura Hamburger di Carne Bovina. Ужин: Aperol Spritz, Bofrost Jalapenos. Перекус/Другое: Coop Patatine Rustiche, Prosecco, Forneria Artigiana Ventagli, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Speck. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Уборка - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 13 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Constanze Weber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Constanze Weber- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

Constanze Weber-Изменение Веса