Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joanna HH
Журнал
15 янв 22
Joanna HH- Журнал, 15 янв 22
Параметры Пользователя Joanna HH
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2022:
1532 ккал
Жир: 44,05г | Белк: 78,65г | Углев: 221,33г.
Завтрак:
Milch 1,5%, Kaffee, Vanille, Porridge, Obstsalat, Zimt.
Обед:
Rapsöl, Gemischter Salat mit Dressing, Mestemacher Italienische Bio Dinkel Wraps, Purland Frisches Hähnchenbrustinnenfilet.
Перекус/Другое:
Äpfel, Ricola Schweizer Kräuterzucker, Ricola Schweizer Kräuterzucker, Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Vanille, Kaffee.
подробнее ...
2546 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joanna HH-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю