Vi○lett@- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя Vi○lett@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

2328 ккал

Жир: 84,48г | Белк: 146,31г | Углев: 246,16г. Завтрак: Coop Albume d'uovo, Acqua, Eridania Truvia Stevia, I.Valentino Dischi Fondenti, Estratto di Vaniglia, Agribisalta Farina di Castagne, Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Обед: Doria Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel I Grigliati - Tris Grigliato, Zerbinati Burger Quinoa, Melanzane e Pomodoro. Ужин: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Bonduelle Coccole di Zucca e Carote, Cirio Salsa Pronta Pelato di Puglia, Amadori Le Caserecce Gustose Polpette. Перекус/Другое: Lamponi, Prozis 100% Whey Prime White Chocolate, Fage Total 0%, Fiorentini Si & no con Legumi Croccanti, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Prozis Peanut Butter Crunchy, Milbona Quark. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vi○lett@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vi○lett@- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

Vi○lett@-Изменение Веса