meonadiet- Журнал, 20 май 14

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2014

72,8 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2014:

1417 ккал

Жир: 63,87г | Белк: 67,91г | Углев: 177,13г. Завтрак: Instant Oatmeal, Sangster's Flax Seed Milled, Almonds, Coffee. Обед: Lilydale Skinless Chicken Strips, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Dempster's Tortillas Ancient Grains. Ужин: Balkan Style Natural Yogurt, Sangster's Flax Seed Milled, General Mills Fiber One Original, Almonds, Strawberries. Перекус/Другое: Spitz Dill Pickle, Gala Apples, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Almonds. подробнее ...

2469 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Круговая Тренировка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 20 май 14

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса