BakosJuci- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

93 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1700 ккал

Жир: 71,93г | Белк: 120,24г | Углев: 145,66г. Завтрак: Almond Drink - Unsweetened, Oats, Dried Chia Seeds, BiotechUSA Vegan Protein, Tesco Almond Drink, Bananas, Coffee. Обед: Pöttyös Óriás Túró Rudi natúr, Pistachio Nuts, Go on Nutrition Protein Bar - Salted Caramel. Ужин: Tesco Plant Chef Meat-Free Beef Style Pieces, Milfina (Aldi) Szeletelt Trappista Light Sajt, Trattoria Alfredo (Lidl) Stonebaked Pizza - Four Cheese. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса