sladkiyzefirka- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1642 ккал

Жир: 69,99г | Белк: 79,79г | Углев: 172,16г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Блины, Мясновъ Пирожное Бисквитно-Ореховое. Ужин: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Barilla Макароны Варёные!!!. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Данисимо Творожок, J7 Нектар из Граната и Черноплодной Рябины, Простоквашино Сливки 10%, Белевские Сладости Белёвский Зефир. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса