Yodous- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя Yodous | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

78,2 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

2823 ккал

Жир: 42,02г | Белк: 150,86г | Углев: 447,74г. Завтрак: Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Mleko bez Laktozy 1,5%, Dżemy Morelowe i Konfitury. Обед: Szam Amm Skrzydełka Panierowane z Kurczaka, Lidl Ryż Basmati. Ужин: Myprotein Instant Oats Chocolate Smooth, KFD Premium X-Gainer, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. Перекус/Другое: Dulano Szynka Szwardzwaldzka, Lidl Bułka Fitness, Kamis Musztarda Sarepska, Sokołów Tatar Wołowy, KFD WPI 90 Premium, Biedronka Banan, Oshee Napój Izotoniczny . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yodous-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yodous- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

Yodous-Изменение Веса