Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
makemefeel11
Журнал
15 янв 22
makemefeel11- Журнал, 15 янв 22
Параметры Пользователя makemefeel11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022
93,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2022:
2236 ккал
Жир: 120,40г | Белк: 117,67г | Углев: 172,56г.
Завтрак:
Сладуница Конфета Тирамиссо, Авокадо Наполеон, Простоквашино Сливки 10%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Брест Литовск Сыр Финский, Индилайт Ветчина Мраморная, Жареное Яйцо.
Обед:
ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной, Сладуница Конфета Тирамиссо, Простоквашино Сливки 10%, Мясницкий Ряд Сальчичон, Сваля Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Батон Нарезной.
Ужин:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Вкуснотеево Творог 9%.
Перекус/Другое:
Сметана 15%, SPAR Сырники.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
makemefeel11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю