123SteffiP- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя 123SteffiP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

49,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

1420 ккал

Жир: 51,41г | Белк: 64,15г | Углев: 176,24г. Завтрак: Koriander Gehackt , Miso Paste, Weich Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Olivenöl, Rote Paprika, Porree, Möhren. Обед: Bioland Bio Vollkornbrot, Milsani Kaffeesahne 10% , Honig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Lachsforelle , Gourmet Roastbeef, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Ужин: Dennree Ganze Nuss Schokolade, Spaghetti, Gulasch. подробнее ...

174 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

123SteffiP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

123SteffiP- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

123SteffiP-Изменение Веса