Serg45z- Журнал, 15 янв 22

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2022:

2010 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 122,57г | Углев: 266,27г. Завтрак: MacCoffee Капучино Di Torino, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Русский аппетит Ванильный Капучино. Ужин: Krombacher Hell, Vici Кальмар Филе-Кусок Горячего Копчения, Лепешка, Варенье, Сливы, Соленые Огурцы с Укропом, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

2950 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 15 янв 22

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса